armonia a portata di mano Il Centro Sportivo Educativo Nazionale (CSEN) è Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI [D.lgs. 242 del 23/7/99 Delib. Cons. Naz. CONI 1224 del 15/5/2002]; Ente nazionale con finalità assistenziali riconosciuto dal Ministero degli Interni [D.M. 559/C 3206-12000 – A (101) del 29-02-1992]; Ente Nazionale di Promozione Sociale [iscrizione n°77 Registro Nazionale Ministero del Lavoro e Politiche Sociale – Legge 7-12-2000 n.383] ed è iscritto all'Albo Provvisorio del Servizio Civile Nazionale Il massaggio californiano nasce da un lavoro sviluppato da alcuni geniali psicoterapeuti di fama mondiale in terapie umanistiche ed olistiche. Venne applicato , con eccellenti risultati, sui reduci di guerra del Vietnam; i quali esprimevano un forte bisogno di contenimento e protezione, dopo le terribili esperienze di torture, sevizie e soprusi in quella guerra. Grazie ad una modalità di contatto fluido,avvolgente, morbido e presente, si notò che i reduci recuperavano benessere psichico molto brevemente. Attualmente considerato “ il principe dei massaggi” è prediletto da persone affaticate e stressate che cercano un vero e proprio relax, per abbandonarsi e ritrovare l’armonia col proprio corpo. E’ inoltre gradito da chi vuole dare una risposta ai propri bisogni di tenerezza, da chi vuole agire di fronte al bisogno di solitudine e alle difficoltà esistenziali. Il massaggio californiano ha tra i suoi scopi principali il riappropriarsi della propria consapevolezza corporea, si ritorna a percepirsi nella propria totalità, si risvegliano le parti inconsciamente dimenticate della propria sfera emotiva. E’ possibile toccare la pelle di una persona ed aprire con essa un canale di comunicazione non verbale che porta la persona a contattare dolcemente le proprie profondità interiori. Si percepisce  l’affettuosità dei gesti, l’assenza di giudizio,ci si  concede di uscire dal proprio isolamento e migliorare le relazioni interpersonali. Si riscopre il valore e la bellezza che c’è in ogni essere umano. Grazie all’uso di oli caldi e profumati le mani alternano movimenti leggeri e profondi,coreograficamente armonici sul corpo; per cui il suo effetto è fisico, ma anche psichico, poiché migliorano, per riflesso, l’ascolto del proprio corpo, l’autostima e favorisce l’appagamento. EFFETTI FISIOLOGICI Uniforma la temperatura delle varie zone del corpo, migliorando l’irrigazione dei tessuti grazie al drenaggio della circolazione venosa e linfatica, riattiva una corretta respirazione e l’attività degli organi interni,; calma, tonifica e riequilibria il sistema nervoso grazie all’effetto rilassante ottenuto dall’applicazione dei movimenti; migliora la digestione e l’eliminazione delle tossine. Rilevante è senz’altro l’effetto benefico sull’attività mentale e psicologica di guida per la fioritura della persona, privilegiando una migliore strutturazione della personalità, una migliore percezione del proprio schema corporeo e un aumento della sua relazione personale e la sua assunzione di responsabilità. Una connessione alla sua sorgente interiore, per l'ascolto dei messaggi che il suo corpo in questo spazio di apertura gli offre. Persone “divise”, decentrate, ansia o stress, possono trovare enormi benefici da questo massaggio perché permette un ritorno a se stessi, un momento dolce di abbandono nel silenzio interiore ... Per le persone che vivono i grandi cambiamenti nel loro corpo (neonati, bambini, adolescenti, donne in gravidanza, invecchiamento), questo approccio consentirà loro di prendere coscienza e di integrare questa trasformazione armoniosamente. Le persone in terapia o quelli che hanno vissuto traumi come l'abuso sessuale o di violenza fisica o verbale ecc, vi troveranno un buon complemento con il cammino che stanno facendo. Con il risveglio della memoria del corpo, e creando lo spazio necessario per il rilascio di emozioni imprigionate nella propria armatura si è in grado di unificare in tal modo l'aspetto fisico e psicologico della propria vita. Anche le persone che semplicemente aspirano ad entrare un po' più in relazione con il loro corpo ne trarranno grande beneficio. La qualità della relazione Va da sé che la qualità del rapporto tra il terapeuta e il ricevente è essenziale. Il primo incontro è fondamentale, è da esso che si stabilisce con quale dinamica sarà orchestrato il massaggio. E 'la qualità della ricezione che stabilirà la bellezza di questo scambio. All'inizio, la fiducia del ricevente verso il massaggiatore è fragile, è da costruire e sviluppare. Il ruolo dell’operatore consiste nel creare in modo crescente fiducia da parte del ricevente rispettando la sua capacità di integrazione e di ricostruzione personale. L'integrità del professionista svolge un ruolo capitale. E 'nella misura della sua semplicità, il rispetto, la sua autenticità, il suo amore e la sua fede negli altri, che sarà in grado di raggiungere e sostenere l'emergere di una fiducia reciproca. Respirazione Lo strumento più in grado di sviluppare la ricettività, oltre al rapporto ricevente - operatore è la respirazione. Per questo motivo la persona che riceve è invitato, non appena si stende, a prendere coscienza del circuito del proprio respiro, dalle narici al suo ventre. Più la respirazione sarà piena, naturale e morbida, più sarà in grado di raggiungere pienamente le sue dimensioni interiori. Questa modalità di respirazione non è evidente per tutti Con la profondità e la morbidezza, l'interiorità e la totalità del suo approccio, il massaggio californiano ci permette di godere del rilassamento fisico e mentale per contattare la nostra essenza, esperienza che in modo naturale porta la pace nei nostri cuori. Si svolge in 2 week and 25 - 26 febbraio 3-4 marzo orari: sabato e domenica 9.30 - 17.30 Costi e modalità 390,00 euro acconto di 90 euro da versare all’iscrizione è previsto uno sconto di 40,00 euro per chi si iscrive entro il 16 gennaio Insegnante Diana Corsi Si rilascia attestato  a termine corso Nell’affiorare di una nuova consapevolezza, la vita rinasce, lasciando germogliare l’Essenza Divina che maestosamente vibra in tutti gli strati del profondo ESSERE.                          Diana Corsi IL MASSAGGIO PSICOSOMATICO CALIFORNIANO o "TOCCO DEL CUORE"